Le massage chez les enfants:un bienfait ou un luxe ?

La massothérapie chez les enfants est souvent vue comme un luxe à leur offrir. Pourtant les enfants sont soumis très jeunes à un quotidien rempli de contraintes et de stress.

Tout comme la nourriture, l’exercice et les bonnes habitudes d’hygiènes, le bien-être physique et psychologique n’en demeure pas moins important.Les enfants sont soumis à des contraintes physique telles que des sac trop lourds, une posture inadéquate, des sports multiples sans préparation et échauffement adéquat et à des contraintes psychologiques telles que des horaires chargés, une vie sociale, scolaire ou familiale parfois difficile, des devoirs et des exigences de tous genres.

Les principaux signes de stress dénotés chez les enfants sont des maux de ventre, des maux de tête, de la fatigue constante, des troubles de sommeil et un changement d’état psychologique ( soudaine agressivité,introversion, ect.)

Ce genre de stress physique et psychologique entraîne une augmentation de la pression sanguine, diminue la défense immunitaire et peut contribuer à des problèmes tels que l’obésité, le déficit d’attention, l’hyperactivité et la dépression.

Le massage à un effet les hormones liées au stress. Il est donc bon de savoir que le massage peut permettre de contrôler un grand nombre de ces facteurs de stress, rééquilibrer le corps, favoriser un sommeil plus récupérateur et assurer une meilleure récupération physique .

 

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